今日の活動は「体幹運動」です。
学習中や活動中に姿勢が崩れてしまうことかよくあり声掛けを行っています。
まずは，線の上をゴロゴロと転がります。
おへそにつけた印と線ががどれくらい離れてしまうでしょうか。
次に，線の上をまっすぐ歩いたり後ろ向きに歩いたりします。
ゆっくり歩いたり早く歩いたりスピードも変えます。
最後に寝転びます。
足を上げて10秒キープ‼️
上からヒラヒラと落ちてくるティッシュペーパーを足でキャッチします。簡単そうでなかなか難しいようでした。
活動の始めに線からどれくらい離れてしまうかゴロゴロしてみましたが，どれくらい変化が見えたかチェックします。
みんな少しずつ良くなる予定でした
が
あまり変わらない子どもや反対に差が大きくなる子どももいました😅
今日は楽しみながら体幹を鍛える運動を行いました。
家庭でも簡単にできる運動ですので継続的にできるように声掛けをしながら少しずつ正しい姿勢を保てる時間が継続できことを期待しています。
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