リズム体操

今日の活動は「リズム体操」でした。

最初にストレッチ(手足ぶらぶら体操.金魚運動)を行い、ウサギとカメの歌に合わせて

左右の動きを変えて脳トレしました。

次にサザエさんの曲で楽しく踊りました🎶

最後は黙想で呼吸を整え終わりました。

良い汗をかき心も体もスッキリ‼️

リフレッシュもできました🥺

次回の活動もお楽しみに～🌠